وزوز گوش

همه چیز درباره وزوز گوش

افرادی که در گوششان صدایی شبیه به صدای زنگ می شنوند ، دچار وزوز گوش شده اند. این بیماری بسیار شایع می باشد. در آمریکا بیش از ۳۶ میلیون نفر دچار وزوزگوش می باشند.( متخصص گوش و حلق و بینی )

وزوز گوش

صدای وزوزگوش می تواند در فرکانس زیر تا بم باشد. در برخی از افراد این صدا دائم و متناوب ، در یک گوش یا هر دو گوش شنیده می شود. در حدود یک پنجم بیماران صدای وزوز منجر گردیده تا زندگی روزمره شان دچار اختلال شود.

وزوز کردن گوش

وزوز کردن گوش عبارتی است که در زمان احساس شنیدن صدا ، در شرایط عدم وجود یک جسم خارجی تولید صدا ، استفاده می شود. علائم وزوز کردن گوش ، شنیدن انواع مختلف صدا مثل صدای زنگ ، صدای هوهو ، صدای زمزمه یا صدای وزوز در گوش می باشد.

شنیدن این صدا می تواند پیوسته بوده یا به صورت رفت و برگشتی ، اتفاق بیافتد. وزوز کردن می تواند در یک گوش یا در هر دو گوش یا در وسط سر اتفاق بیافتد. گاهی اوقات تعیین محل دقیق شنیده شدن صدای وزوز برای فرد ، غیر ممکن است.

برخی افراد تصور می کنند که این صدا یک منشاء خارجی دارد ؛ بنابراین به دنبال منبع آن می گردند. زمانیکه نمی توانند هیچ منبعی برای آن صدا کشف کنند ، متوجه می شوند که این صدا یک منشاء درونی دارد.

گاهی اوقات این صدای وزوز به صورت موزیکال بوده و شبیه به یک تن یا آهنگ آشنا بنظر می رسد. این مورد اغلب در افراد پیر تر اتفاق می افتد که قدرت شنوایی خود را از دست داده و از طرفی ، علاقمند به موسیقی هستند. این نوع وزوز کردن ، وزوزکردن موزیکال نامیده می شود.

چه چیزی باعث وزوزکردن گوش می شود ؟

پاسخ دقیق به علت وزوزکردن گوش ، هنوز شناخته نشده است ؛ ولی میدانیم که این یک بیماری نیست. اکثریت این نظر را دارند که وزوزکردن گوش، از نوعی تغییر ذهنی یا فیزیکی منشاء می گیرد ؛ که الزاماً با قوه شنوایی ارتباطی ندارد.

وقتی ما می شنویم ، صدا به داخل گوش سفر می کند و سپس اعصاب شنوایی سیگنال ها را به مغز می برند. مغز ، مسئول در کنار هم قرار دادن همه این اطلاعات و ایجاد حس صدا می باشد. از آن جایی که گوش نمی تواند میزان اهمیت صداهای مختلف را تشخیص دهد ، اطلاعات زیادی به مغز می فرستد.

این حجم اطلاعات ، بیشتر از آن است که بتوان آن را پردازش نمود. بنابراین مغز فعالیت غیر الزامی و صدای زمینه مثل صدای تیک تیک ساعت یا صدای ترافیک را پالایش می کند.

اگر در سیستم تغییری از قبیل ناشنوایی یا عفونت گوش اتفاق بیافتد ، مقدار اطلاعات ارسال شده به مغز ، تغییر می کند. سپس مغز به این تغییر سطوح از طریق تلاش برای کسب اطلاعات بیشتر از گوش ، واکنش نشان می دهد.

اطلاعات اضافی که شما دریافت می کنید ، صدایی است که آن را وزوز کردن گوش می نامیم. بنابراین وزوزکردن گوش ، در واقع یک فعالیت مغزی بوده و ارتباطی به خود گوش ندارد.

وزوز کردن گوش

نظر کلی بر این است که نه تنها تغییر در گوش نمی تواند باعث وزوز کردن گوش شود ؛ بلکه می تواند در اثر تغییر در سطح استرس ، تغییر در جریانات زندگی یا سلامت عمومی ایجاد شده باشد.

افراد اغلب می گویند در زمان سرماخوردگی ، عفونت گوش یا انسداد مسیر شنوایی با چرک گوش ، وزوز کردن گوش را تجربه می کنند. گاهی برخی از افراد پس از یک رویداد واقعاً استرس زا ، متوجه وزوز کردن گوش می شوند.

ولی با سپری شدن این اتفاقات ، وزوزکردن گوش نیز از بین می رود. با این وجود گاهی بعد از اینکه عفونت گوش پاک می شود ، فرد باز هم وزوزکردن گوش را تجربه می کند.

وزوز گوش

چه باید کرد ؟

اولین شخصی که باید از او کمک بگیریم ، پزشک عمومی است. گاهی لازم است به یک جراح گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. پزشک ، فاکتورهای دارویی را ممنوع کرده و شنوایی شما را مورد ارزیابی قرار می دهد. او اطلاعاتی را درباره وزوز کردن گوش و نحوه مدیریت و کنترل آن در اختیار شما قرار می دهد.

مهمترین چیز ، انجام کارهایی است که به آن علاقمند هستید. اگر از زندگی تان به شکلی متفاوت برای سازگار شدن با وزوز کردن گوش ، لذت ببرید ، دیگر به آن به چشم یک مشکل نگاه نمی کنید.

شما باید کارهایتان را به شکل متفاوتی انجام دهید. برای مثال ، هنگام خواندن مطلب به یک موزیک ملایم گوش کنید. پس این شما هستید که می توانید آن را کم اهمیت جلوه دهید.

وزوز بارز

این صدا عموماً توسط دیگر افراد شنیده نمی شود. نوعی خاص از وزوزگوش وجود دارد که وزوز بارز نامیده می شود. در این نوع اختلال در اثر نوعی ناهنجاری در عروق  خونی اطراف گوش یا اسپاسم عضله های داخل گوش میانی می باشد. این اسپاسم منجر به ایجاد صدای تق تق می گردد.

علل بروز وزوز گوش

  • در صورتی که پایانه های ریز عصب شنوایی در گوش داخلی آسیب ببیند یا تخریب شود ، سطح شنوایی کاهش یافته و گوش وزوز می کند.
  • سالم بودن پایانه های عصبی بر شنوایی اثر بسزایی دارد.
  • با بالا رفتن سن ، تخریب عصب های شنوایی و وزوز کردن گوش آغاز می شود.
  • در سنین کمتر به طور معمول در اثر سر و صدای زیاد وزوز کردن گوش و کاهش شنوایی رخ می دهد.
  • در برخی از موارد حضور توده کوچکی از جرم در مجرای گوش باعث می شود ؛ تا گوش موقتاً دچار وزوز بشود.
  • در صورتی که فرد مبتلا به اتواسکلروز ( سخت شدن استخوان چه های گوش میانی ) شود ؛ نیز ممکن است فرد احساس کند که در گوش خود صدای وزوز می شنود.
  • آلرژی ، بالا یا پایین رفتن فشار خون ، دیابت یا اختلال هورمون تیروئید ، صدمه به سر و گردن ، مصرف برخی داروهای آنتی بیوتیک ، ضد التهاب ها ، داروهای ضد افسردگی و غیره  ، می تواند از عواملی باشد که باعث وزوزگوش شود.

وزوز گوش

درمان وزوز گوش

در اکثر افراد راه حلی برای درمان وزوزگوش وجود ندارد ؛ و در صورتی که متخصص گوش و حلق و بینی دلیل خاصی برای این بیماری گوش پیدا کند ، می تواند اقدام به درمان آن نماید.

باید به این نکته توجه کنید تشخیص دلیل بروز وزوزگوش ، نیازمند آزمایشات متعددی از جمله رادیوگرافی و تست تعادل می باشد. در هر صورت تشخیص دلایل این بیماری امکان پذیر نبوده و ممکن است بیمار با استفاده از یک دارو درمان شود.

رعایت چه مواردی به درمان وزوزگوش کمک می کند ؟

  • از قرار گرفتن در معرض صداهای بلند خودداری کنید.
  • افرادی که فشار خون بالا دارند ، باید با مراجعه به پزشک فشار خون خود را کنترل کنند.
  • افراد بهتر است مصرف نمک را در وعده های غذایی خود کاهش دهند ؛ تا گردش خون در بدن آن ها دچار اختلال نشود.
  • از مصرف قهوه ، چایی ، نوشابه و تنباکو خودداری نمایید.
  • از خسته کردن خود بپرهیزید و به میزان کافی استراحت کنید.
  • به سر و صداها موجود در سر و گوش بی توجه باشید.

نحوه تحمل صدای وزوز به شرح ذیل می باشد :

  • انجام تمریناتی که باعث تمرکز و استراحت به بافت های بدن و گردش خون می شود. این تمرینات سبب آرامش و کاهش شدت وزوز می شود.
  • افرادی که مبتلا به افت شنوایی هستند بهتر است از سمعک استفاده کنند ؛ چرا که باعث کاهش صدای وزوز در گوش می شود.
  • با کسب اطلاعات جامعی درباره وزوز گوش بهتر است ، برای درمان به بهترین متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

نحوه انتخاب یک متخصص گوش و حلق و بینی

  • برای انتخاب بهترین متخصص گوش تهران می توانید از دوستان و آشنایان خود پرس و جو کنید ، یا در گوگل جستجو نمایید.
  • پس از تهیه لیستی از بهترین متخصصین گوش و حلق و بینی درباره آن ها تحقیق کرده و پس از آن برای مشاوره و معاینه به مطب پزشک مورد نظر خود بروید.
  • در جلسه مشاوره تمامی مشکلات و ناراحتی های خود را به فوق تخصص گوش بگویید ؛ تا او بهترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند.
  • در صورتی که برای جراحی زیبایی گوش یا جراحی زیبایی بینی ، به متخصص گوش ، حلق ، بینی مراجعه می کنید حتما نمونه کارهای او را مشاهده کنید.

ویژگی های یک متخصص گوش و حلق و بینی خوب :

  • یک متخصص گوش خوب باید صبور باشد و تمامی صحبت های بیمار را با دقت گوش کند.
  • بتواند اعتماد بیمار را جلب کند ؛ چرا که اعتماد به پزشک تاثیر بسزایی در روند درمان دارد.
  • بهترین متخصص گوش و حلق و بینی باید با حوصله تمامی مراقبت های قبل و بعد از روش درمانی را به بیمار توضیح دهد و اهمیت رعایت آن را بگوید.
  • متخصص گوش باید سلامت بیمار را اولویت کار خود قرار دهد و صرفا به فکر منافع خود نباشد.

چه کسانی دچار وزوز کردن گوش می شوند ؟

وزوز کردن گوش بسیار رایج است و در تمامی گروه های سنی ، حتی کودکان گزارش شده است. حدود ۳۰ درصد از افراد ، وزوزکردن گوش را در طول زندگی خود تجربه می کنند ؛  ولی تعداد افرادی که با وزوزکردن دائمی گوش ، عمر می گذرانند ، تقریباً ۱۳ درصد است.

وزوز کردن گوش در میان افرادی که دچار مشکل ناشنوایی یا دیگر مشکلات گوش هستند ، از عمومیت بیشتری برخوردار است ؛ ولی در افراد دارای شنوایی نرمال نیز مشاهده می شود.

تجربه وزوز کردن گوش در افراد مختلف ، متفاوت است. بسیاری از افراد می توانند فعالیت های روزمره خود را با آن ادامه دهند. با این وجود ، درصد کمی از افراد گزارش داده اند که این مشکل ، به شدت بر روی زندگی آن ها تاثیر گذاشته است.

آیا وزوز کردن گوش بهبود می یابد ؟

وقتی برای اولین بار وزوز کردن گوش را تجربه می کنید ، طبیعتاً نگران می شوید و به خوبی متوجه این صدا می شوید. ما مرتباً بدن خود را تحت کنترل قرار می دهیم و اگر تغییری در آن اتفاق بیافتد ، متوجه آن تغییر خواهیم شد.

شنیدن وزوز برای اولین بار می تواند در شما ایجاد ترس کند ، چون تصور می کنید که مشکلی برایتان پیش آمده که ممکن است زندگی شما را تغییر دهد. این یک حس جدید است و شما باید به خودتان زمان بدهید تا به آن عادت کنید.

برخی تصور می کنند که وزوز کردن گوش بعد از اولین بار وقوع ، دیگر از بین نخواهد رفت. این خوگیری نامیده می شود. این تقریباً چیزی شبیه به قدم زدن در یک اتاق با یک پنکه یا تهویه هوای پر سر و صدا می باشد.

در ابتدا این صدا واقعاً بلند به نظر می رسد و بعد از مدتی شما دیگر متوجه آن نمی شوید. وزوز کردن در اغلب اوقات یک روند مشابه را طی می کند. در ابتدا بسیار قابل توجه است ، ولی به تدریج کمتر ، متوجه آن می شوید.

از شنوایی خود مراقبت کنید.

قرار گرفتن مداوم و طولانی مدت در معرض صداهای بلند ، می تواند خطر ابتلا به وزوز کردن گوش را افزایش دهد یا آن را بدتر کند. بنابراین از صداهای بلند اجتناب کرده و از گوش هایتان در برابر صداهای بلند مراقبت کنید. در موقع چکش زدن ، قرار گرفتن در نزدیکی ماشین آلات یا موتورهای پر سر و صدا ، از گوش گیر های مناسب استفاده کنید. همچنین استفاده از آن ها در موقع گوش کردن به موزیک زنده یا نواختن موسیقی در یک گروه موسیقی ، الزامی می باشد.

چه کارهایی می توانیم برای کمک کردن به خودمان انجام دهیم ؟

  • با دیگران مشغول صحبت شوید
  • استراحت کنید
  • از یک سمعک استفاده کنید
  • از صداهای زمینه استفاده کنید

چگونه می توان مشکلات خواب را درمان کرد ؟

افرادی که با وزوزگوش زندگی خود را سپری می کنند ، گاهی در خوابیدن و بیدار ماندن ، دچار مشکل می شوند. به منظورخوب خوابیدن ، بدن و ذهن باید در آرامش باشند. نگران بودن درباره وزوز کردن گوش یا نگران بودن در مورد مقدار زمانی که می توانید بخوابید ، کمکی به شما نخواهد کرد و تنها ، خوابیدن را برای شما دشوارتر می کند.

بیشتر افراد دارای وزوز گوش ، می توانند راحت بخوابند و وزوزگوش آن ها با وزوزگوش سایر افراد درگیر ، فرقی نمی کند. کار کردن بر روی کنار آمدن با این موضوع در طول روز که درگیر مشغله های بیشتری هستید ، در مقایسه با شب که هیچ دغدغه ای جز خوابیدن ندارید ، آسان تر می باشد.

پشتیبانی حرفه ای

اگر به یک متخصص مراجعه کرده اید و وزوزگوش واقعاً برایتان مشکل ساز شده است ؛ روش های رسمی و ساختار یافته برای مدیریت کردن وزوزگوش به شما معرفی می شود.

بیشتر مراکز ، از ترکیبی از دستاوردها استفاده می کنند. ممکن است شما با اصطلاحاتی روبرو شوید ، که قبلاً نشنیده باشید. با این روش ها به شما در درک این مسئله کمک شایانی خواهد شد.

نظرات بسته شده است.